Si vous voulez perdre du poids sans faire d’exercice, votre alimentation doit respecter scrupuleusement les restrictions caloriques. Il est essentiel de créer un bilan énergétique négatif afin de perdre du poids, soit en consommant moins de calories, soit en pratiquant…
Lire la suiteIl est toujours frustrant de sentir le nerf monté sans raison, la lassitude, les petits désagréments ou le stress à un moment donné. Vous sentez que votre corps présente des sentiments d’obstacle comme la fatigue et la démotivation. Pour retrouver…
Lire la suiteLa tendance du régime amincissant est à l’ananas ! Encore peu connu, le concept minceur à partir du fruit réserve pourtant des atouts notoires pour sculpter la ligne. Avec sa densité calorique de 50 Kcal/100 g, consommer de l’ananas serait alors…
Lire la suiteL’aloe est une plante, qui est la plus connue et la plus utilisée partout dans le monde. Il est riche en nutriments tels que l’aloétine, les protéines et les vitamines b1, b2, b6, b9, b12, c, e. C’est aussi la principale raison pour laquelle tous les…
Lire la suiteDevenue très tendance et pratique, la cure de jus est jugée plus efficace que d’autres régimes. En effet, elle aide à éliminer les toxines dans l’organisme et à brûler les graisses. Grâce à sa disponibilité sur le marché, de nombreuses…
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