En France, la cystite est le second motif de consultation chez le médecin. La prévalence et incidence de cette maladie constituent environ 4 à 6 millions dans une année. Elle peut provoquer des symptômes très désagréables comme la sensation de…
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Si vous n’avez pas été formé à sa pratique ou si vous n’avez pas eu l’occasion de le faire, l’hypnose est un outil d’épanouissement personnel qui peut vous effrayer. Peut-être avez-vous cette image mentale de l’hypnose comme un spectacle qui…
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La dépression est un trouble mental fréquent qui peut toucher tout le monde à un moment ou à un autre de sa vie. Heureusement, il existe des moyens de se soigner et de prévenir la dépression. La dépression est caractérisée…
Lire la suiteVous savez déjà tout sur le stress. Mais si vous pensez à des termes comme maladie de la direction, double charge de travail ou pauses de repos, il est urgent de poursuivre votre lecture. Ces 5 mythes sur le stress…
Lire la suiteLa boulimie est l’un des troubles alimentaires les plus courants. Les patients boulimiques mangent de façon vorace et incontrôlée, généralement des aliments considérés comme malsains, des sucreries, des aliments transformés. Après une crise, ils éprouvent un sentiment de culpabilité, à…
Lire la suiteTout en sachant que pendant toute sa grossesse, une femme ne cesse de prendre du poids (jusqu’à 14 kg), il est donc important qu’elle suive une alimentation équilibrée et saine. En effet, si votre IMC (Indice de Masse Corporelle) est élevée,…
Lire la suitePlusieurs causes comme les blessures du passé, le chagrin d’amour ou le manque de connexion sociale peuvent bloquer le chakra du cœur. Pour éviter ce blocage et assurer votre développement personnel, vous pouvez pratiquer certains exercices. Centre de l’intuition, du…
Lire la suiteSouvent considéré comme le repas le plus important de la journée, celui du matin est parfois pris sur le pouce, rapidement… Or, ce premier repas devrait apporter toute l’énergie nécessaire pour attaquer la journée. Un petit déjeuner léger s’inspire généralement…
Lire la suiteCertes, la lumière bleue répandue par les écrans n’est pas sans conséquence sur les yeux. Il s’agit en fait de la lumière produite par les ordinateurs, les téléviseurs, les téléphones et les tablettes. La fatigue visuelle est ce que cette…
Lire la suiteIl est tout à fait possible d’avoir des horaires de sommeils réguliers. Et cela, que vous soyez étudiant, femme au foyer ou professionnel de bureau, etc. Disposer d’un sommeil réparateur et de qualité est mieux. Afin de favoriser un meilleur…
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